Kąpiel w lesie

Ćwiczenia oddechowe i sensoryczne są wykorzystywane do świadomego postrzegania natury. Uspokajająca i energetyzująca energia lasu wspiera zdrowie. Spokojny spacer to coś więcej niż tylko ćwiczenia na świeżym leśnym powietrzu: nacisk kładziony jest na spowolnienie, relaks i wewnętrzny spokój. Dzięki ćwiczeniom prowadzonym przez doświadczonego przewodnika uwaga skupia się na uważnym postrzeganiu natury wszystkimi zmysłami, a doświadczenie to jest pogłębione i wzbogacone.

Kąpiel w lesie to idealna odskocznia od zgiełku dnia codziennego i wyjątkowe doświadczenie w środku parku narodowego. Wzmocnij swoje ciało, umysł i duszę krok po kroku podczas tego krótkiego spaceru.

Czas trwania: 2 godziny

Odpowiedni dla: wszystkich grup wiekowych i poziomów sprawności fizycznej

Uczestnicy: min. 10, maks. 15

Cena: 10 € za osobę