Details

Doświadcz lasu w wyjątkowy sposób. Dzięki ćwiczeniom oddechowym i sensorycznym świadomie postrzegamy naturę. Uspokajająca i energetyzująca energia lasu sprzyja naszemu zdrowiu. Ten spacer to coś więcej niż tylko ćwiczenia na świeżym leśnym powietrzu: koncentrujemy się na spowolnieniu, relaksie i wewnętrznym spokoju. Dzięki ćwiczeniom prowadzonym przez doświadczonego przewodnika, skupimy się na uważnym postrzeganiu natury wszystkimi zmysłami, pogłębiając i wzbogacając to doświadczenie.

Kąpiel w lesie to idealna odskocznia od zgiełku codziennego życia. Wzmocnij swoje ciało, umysł i duszę krok po kroku w małej grupie.

Odpowiednie dla dorosłych i dzieci w wieku od 10 lat

Prosimy o zabranie ze sobą czegoś do picia, wygodnego ubrania, maty do siedzenia lub ręcznika.

Cena | Dorośli: 10 €, dzieci w wieku 10 lat i starsze 5 €

Miejsce spotkania | Parking Hagen

Czas trwania | 2,5 h